Hypnose

wer nach aussen schaut, träumt

wer nach innen schaut, erwacht.

-C.G.Jung-

Hypnose ist für uns kein ungewöhnlicher Zustand. Wir sind mehr als uns bewusst ist in hypnotischen Zuständen. Der Unterschied bei einer therapeutischen Hypnose ist, dass wir geführt in unser Unbewusstes eintauchen. Unsere bewusste Wahrnehmung offenbart uns nur einen kleinen Teil unseres Wissens, je gestresster wir sind, desto mehr reduziert sich dieser Zugriff. Im hypnotischen Zustand offenbart sich die Ressource unseres Unbewussten. Wir haben Zugriff zu einer unglaublichen Auswahl an Erfahrung und Wissen. Nichts was wir erleben und lernen geht vergessen aber aus unterschiedlichen Motiven selektioniert unser Bewusstsein die eingehenden Informationen. Der grosse Teil speichert sich in unserem Archiv ab und kann während einer Hypnose wieder aufgerufen werden.

Das Ziel des Therapeuten ist es, die begleitende Person zu ihren Ressourcen zu führen. Der hypnotische Zustand, auch Trance genannt,  ist ein wunderbares Mittel Zugang zu unseren verborgen Schätzen zu finden und diese ans Licht zu bringen.

Angstthemen

Phobien

Stressbewältigung

Schlafprobleme

sind unter anderem Bereiche, die sehr gut auf Hypnose ansprechen.